Focus Day Transformer son stress en énergie positive et améliorer sa relation à l’autre

Format : Focus Days

MFQM - Nantes (Loire-Atlantique)

Focus Day animé par Jean-Luc Rivière – Arts Symbiose Formation

logo Arts Symbiose Formation

 

 

 

 


Objectifs :

S’entraîner aux comportements efficaces pour :

  • Accroître son bien être et celui de son interlocuteur/équipe
  • Gérer les phases de stress du quotidien pour soi et son équipe
  • Accroître la confiance, le respect et la coopération au sein des équipes

Programme :

Maîtriser les techniques permettant d’accroître son bien être et celui de ses équipes ;

  • Quelles sont les pratiques quotidiennes de récupération et de mise en condition ?
  • Quels sont les moyens de gestion du stress ?
  • Apprendre à lâcher prise : les bienfaits de la respiration

Savoir gérer le stress de ses interlocuteurs:

  • Comment accroître ses capacités d’écoute active et de questionnement ?
  • Concilier bien être et efficacité professionnelle au sein de son équipe : les leviers

Étapes du programme :

  • Pratique des méthodes Arts Symbiose d’écoute active, de questionnement et de lâcher prise
  • Échange sur nos pratiques professionnelles au sein des équipes pour concilier bien être et efficacité professionnelle

Parcours Potentiel Humain

 

 

20190627 FD


Conditions de participation :

Attention nombre de places limité

Adhérent : 180 € HT

Non adhérent : 290 € HT

(Déjeuner à la charge des participants)


 

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